POLE - DÉBUTANT
Travail progressif des bases : rotations, tractions, gainage et souplesse, début des inversions.
Description du service
Cours de pole dance pour aller progressivement vers le travail des rotations, tractions, et inversions. Il est normal de ne pas être spécialement fort.e ou souple lorsqu'on débute la pole : la souplesse et la force seront travaillées et développées en cours. Il est cependant recommandé d'avoir terminé le programme d'initiation (en moyenne 5 séances) avant de rejoindre le niveau débutant, et d'avoir les pré-requis suivants : front et back hooks, step around, fireman, crucifix, seat. Si vous avez un doute sur vote niveau n'hésitez pas à nous contacter. Des courts combos (enchaînements) adaptés pourront également être proposés lors de ces séances.
Séances à venir
Conditions d'annulation
Pour toute absence, report ou annulation de votre part de moins de 24h avant le début d'un cours, ce cours ne sera pas remboursé, ni re-crédité sur votre carte. Merci de votre compréhension. Ponctualité : Un retard de plus de 15mn sur un cours d'1h30 et de plus de 10mn sur un cours d'1h ne sera pas accepté, les échauffements étant indispensables à la pratique d'un cours de pole.
Coordonnées
2 Rue Galabé, Bâtiment E1, Saint-Leu, Réunion
rayonvertreunion.poledance@gmail.com
40 Bis Rue Antoine de Bertin, La Saline-Les-Bains, Saint-Paul, Réunion
rayonvertreunion.poledance@gmail.com