Lola
Professeur de Danse,
Stretch & Renforcement musculaire
FORMATIONS PROFESSIONNELLES :
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Diplôme d’état : Professeure de Danse
CREPS Montpellier, 2015-2018 -
Cirque - Ecole Balthazar, Montpellier 2018
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Danseuse - Cobosmika Company. 2019-2020
Les Schinis Company. 2022
SON HISTOIRE
Passionnée par le mouvement, Lola allie technique, création et transmission pour explorer la danse comme un espace de liberté et d’expression.
Professeure de danse depuis 2018, titulaire du Diplôme d’État en danse moderne jazz, elle a progressivement orienté son travail dans une approche plus contemporaine.
Parallèlement à son parcours en danse, elle a eu plusieurs expériences professionnelles en tant qu’animatrice polyvalente en structure touristique. Ces environnements l’ont amenée à concevoir et animer quotidiennement des séances variées : réveil musculaire, yoga, pilates, stretching et renforcement musculaire. Elle a ainsi appris à développer des cours accessibles à tous tout en créant une dynamique collective motivante.
SES COURS
Lola s'inspire du yoga et des techniques de souplesse et renforcement musculaire des danseurs, qu'elle a expérimentés pendant sa carrière de danseuse, pour vous apporter les clés de la force, du gainage, et de la souplesse, éléments indispensables notamment pour progresser en pole dance.
Ses cours s'adressent également aux personnes ne pratiquant pas la pole : s'adaptant aux niveaux présents, elle vous permettra de développer plus d'assurance dans vos mouvements tout en prenant soin de votre corps.
SA VISION DE L'ENSEIGNEMENT
" Je suis particulièrement attachée à la qualité d'exécution, à la justesse de l’intention et au développement de la conscience corporelle.
Aujourd’hui, mes motivations sont multiples : transmettre mes connaissances, vous accompagner dans l’amélioration de vos capacités physiques, et surtout favoriser le bien-être par le mouvement."
RETROUVEZ LOLA SUR LES RESEAUX
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