Caro

Sa pratique débute par du hatha et du vinyasa Yoga régulièrement à partir de 2020. En 2022, elle suit sa première formation certifiée yoga alliance de 200h en hatha yoga chez la Malati Yoga School. Cette formation lui permet d'approfondir sa pratique et ses connaissances, de découvrir le yoga grâce à une formation individuelle et adaptée, et lui ouvre les portes de l'enseignement en Janvier 2023.
Elle enseigne un Hatha yoga en y ajoutant des flows (enchainements), déroulant des asanas (postures de yoga) vus durant le cours. Un yoga selon ses inspirations pouvant être statique et/ou dynamique mais toujours en profondeur ! Une manière de ressentir les asanas d'une autre manière, avec un autre rythme et une approche qui maintient cette connexion fluide avec le corps.